Usa ka bag-o nga pagtuon ang naghatag kahayag sa potensyal nga benepisyo sa panglawas sa Lactobacillus rhamnosus, usa ka probiotic nga bakterya nga sagad makita sa mga fermented nga pagkaon ug mga suplemento sa pagkaon. Ang pagtuon, nga gihimo sa usa ka grupo sa mga tigdukiduki sa usa ka nag-unang unibersidad, nagtumong sa pagsusi sa mga epekto sa Lactobacillus rhamnosus sa gut sa panglawas ug sa kinatibuk-ang kaayohan.
Pagsusi sa epekto saEspesye sa tanom nga bulak ang Lactobacillus rhamnosussa kahimsog:
Ang siyentipikanhong estrikto nga pagtuon naglakip sa usa ka randomized, double-blind, placebo-controlled nga pagsulay, nga gikonsiderar nga gold standard sa clinical research. Ang mga tigdukiduki nag-recruit sa usa ka grupo sa mga partisipante ug nagdumala sa Lactobacillus rhamnosus o usa ka placebo sulod sa 12 ka semana. Gipadayag sa mga resulta nga ang grupo nga nakadawat sa Lactobacillus rhamnosus nakasinati og mga pag-uswag sa komposisyon sa gut microbiota ug pagkunhod sa mga sintomas sa gastrointestinal kumpara sa grupo sa placebo.
Dugang pa, nakit-an usab sa pagtuon nga ang suplemento sa Lactobacillus rhamnosus nalangkit sa pagkunhod sa mga marka sa panghubag, nga nagsugyot sa potensyal nga mga epekto nga anti-inflammatory. Kini nga pagpangita labi ka hinungdanon tungod kay ang laygay nga panghubag nalambigit sa lainlaing mga kahimtang sa kahimsog, lakip ang sakit sa panghubag sa tinai, sobra nga katambok, ug sakit sa cardiovascular. Nagtuo ang mga tigdukiduki nga ang mga anti-inflammatory nga kabtangan sa Lactobacillus rhamnosus mahimong adunay daghang epekto sa kahimsog sa tawo.
Gawas pa sa mga epekto niini sa kahimsog sa tinai ug panghubag, ang Lactobacillus rhamnosus gipakita usab nga adunay potensyal nga mga benepisyo alang sa kahimsog sa pangisip. Nakaplagan sa pagtuon nga ang mga partisipante nga nakadawat sa Lactobacillus rhamnosus nagtaho sa pag-uswag sa mood ug pagkunhod sa mga sintomas sa kabalaka ug depresyon. Kini nga mga nahibal-an nagsuporta sa nagkadako nga lawas sa ebidensya nga nag-link sa kahimsog sa gut sa kahimsog sa pangisip ug nagsugyot nga ang Lactobacillus rhamnosus mahimong adunay papel sa pagpauswag sa kinatibuk-ang kahimsog sa pangisip.
Sa kinatibuk-an, ang mga nahibal-an niini nga pagtuon naghatag ug makapadani nga ebidensya alang sa potensyal nga benepisyo sa kahimsog saEspesye sa tanom nga bulak ang Lactobacillus rhamnosus. Naglaum ang mga tigdukiduki nga ang ilang trabaho maghatag dalan alang sa dugang nga panukiduki sa mga therapeutic nga aplikasyon sa kini nga probiotic bacterium, nga mahimo’g magdala sa pag-uswag sa mga bag-ong interbensyon alang sa lainlaing mga kahimtang sa kahimsog. Samtang ang interes sa gut microbiome nagpadayon sa pagtubo, Ang Lactobacillus rhamnosus mahimong mogawas isip usa ka maayong kandidato alang sa pagpalambo sa kinatibuk-ang kahimsog ug kaayohan.
Oras sa pag-post: Aug-21-2024
