Ginger Extract Gingerol: unsaon pagkontrol sa timbang sa siyentipikanhong paagi?

Ang Lancet, usa ka sikat nga British nga medikal nga journal, nagpatik sa usa ka global nga adult weight survey nga nagpakita nga ang China nahimong nasud nga adunay pinakadako nga tambok nga populasyon sa kalibutan. Adunay 43.2 milyon nga tambok nga mga lalaki ug 46.4 milyon nga tambok nga mga babaye, nga nag-una sa ranggo sa kalibutan. Karong panahona, samtang ang gidaghanon sa tambok nga mga tawo nagpadayon sa pag-uswag, nagkadaghan ang mga tawo nga gusto nga mawad-an sa timbang, nga miresulta sa lain-laing mga pamaagi sa pagkawala sa timbang. Busa, unsaon pagkontrolar sa timbang sa siyentipikanhong paagi? Ang eksperto nga grupo sa Newgreen nagsugyot nga ang ginger extract mahimong magamit isip usa ka functional nga sangkap sa pagkaon aron matabangan kadtong gusto nga mapugngan ang katambok ug makontrol ang timbang.

Ginger Extract - Gingerol
Ang luya usa ka tanum nga adunay gamit sa tambal ug pagkaon. Ang kinuha niini usa ka dalag nga pulbos ug adunay daghang mga gamit. Ang luya adunay mga epekto sa diaphoresis, pagpainit sa lawas, antisuka, pagpainit sa baga, paghupay sa ubo, ug detoxification. Ang makahilo ug makapainit nga mga kabtangan niini nagpasiugda sa sirkulasyon sa qi ug dugo sa lawas. Kung mokaon kita og luy-a, mabati nato ang kalami niini, nga tungod sa presensya sa "gingerol". Gipakita sa modernong panukiduki sa medisina nga ang halang nga sangkap nga "gingerol" sa luya adunay kusog nga antioxidant nga epekto, nga dali ug epektibo nga makawagtang sa mga libre nga radical, makapugong sa pagporma sa mga lipid peroxide sa lawas, ug mapugngan o makunhuran ang pagtipon sa tambok. Makapadali usab kini sa pag-agos sa dugo, makapalapad sa mga pores, makapalambo sa singot ug metabolismo, makakonsumo sa sobra nga kaloriya, makasunog sa pipila ka nahabilin nga tambok, ug makab-ot ang mga epekto sa pagkawala sa timbang.

Paggamit sa bag-ong gibug-aton sa pagkawala sa sangkap gingerol
Ang Gingerol, nailhan usab nga Shogaol, usa ka kusgan nga manlalaban batok sa mga libre nga radikal ug epektibo nga makapugong sa pagkatigulang sa lawas tungod sa mga libre nga radikal. Kini makapadasig sa pagpalapad sa kasingkasing ug peripheral nga mga kaugatan sa dugo, pagpadali sa sirkulasyon sa dugo, pagpausbaw sa metabolismo, usa ka diuretiko, pagpamenos sa paghubag, pagtabang sa lawas nga singot, ug pagsunog sa tambok sa madali.

Ngano nga ang gingerol adunay ingon ka milagroso nga pagkawala sa timbang ug epekto sa pagkunhod sa tambok?

Tungod kay ang gingerol usa ka metabolic stimulant, makatabang kini sa imong lawas nga makamugna og daghang kainit sa mubo nga panahon, ug ang imong lawas kinahanglan nga magsunog sa gitipigan nga tambok aron makamugna og kainit. Kini klaro nga adunay dako nga pagpauswag sa kinatibuk-ang metabolismo ug pagtipig sa tambok sa lawas. Gipakita sa panukiduki nga ang pagkaon sa mga pagkaon nga nagpatunghag daghang kaloriya (sama sa luya o mga produkto sa luy-a) makapataas sa metabolic rate sa mga 5% ug makapadali sa pagsunog sa tambok sa mga 16%. Dugang pa, ang gingerol makapugong sa paghinay sa metabolismo tungod sa pagkawala sa timbang. Ubos sa hiniusa nga aksyon sa dali moalisngaw nga mga lana ug halang nga mga butang, ang lawas mas paspas nga nag-init, nga dili lamang nagpatunghag singot ug diuresis, apan gipagawas usab ang mga hilo gikan sa lawas. Sa samang higayon, ang gingerol mahimo usab nga makapadasig sa gallbladder sa pagtago sa dugang nga apdo, pagpalambo sa lipolysis, ug pagpakunhod sa triglycerides ug low-density lipoprotein cholesterol, sa ingon pagpalambo sa metabolismo ug pagkab-ot sa katuyoan sa pagkawala sa timbang.

Sa pagsumada, ang ginger extract-gingerol maayo nga nahimo sa pagkawala sa timbang ug pagkunhod sa tambok. Kini usa usab ka tambal ug makaon nga sangkap, dili makahilo ug wala’y epekto. Gigamit kini sa daghang mga tambal ug functional nga mga pagkaon, sama sa instant ginger tea, ginger-based solid o liquid nga mga ilimnon, ginger-flavored sweets, ug uban pa, ug angay alang sa dugay nga pagkonsumo. Ang ginger extract, usa sa among labing namaligya nga mga produkto, hingpit nga matunaw sa tubig, adunay kusog nga halang nga lami nga hingpit nga mapagawas, ug labi ka lig-on. Kung ang ginger extract idugang sa mga hilaw nga materyales sa mga produkto sa pagbug-at sa timbang, dili lamang kini makab-ot ang epekto sa pagkawala sa timbang ug pagkawala sa tambok, apan adunay usab function sa pagpugong sa sobra nga katambok kung gikaon, nga gihimo kini nga natural ug himsog nga produkto sa kahimsog sa pagkawala sa timbang.