Newgreen Best Selling Creatine Powder/Creatine Monohydrate 80/200Mesh Creatine Monohydrate Supplement
Deskripsyon sa Produkto
Ang Creatine Monohydrate usa ka kaylap nga gigamit nga suplemento sa sports nga panguna nga gigamit aron mapaayo ang pasundayag sa atleta ug madugangan ang masa sa kaunuran. Kini usa ka porma sa creatine, usa ka natural nga compound sa lawas sa tawo nga panguna nga gitipigan sa mga kaunuran ug nalambigit sa metabolismo sa enerhiya.
Panguna nga mga bahin sa creatine monohydrate:
1. Suplay sa enerhiya: Ang Creatine monohydrate makatabang sa madali nga pag-regenerate sa ATP (adenosine triphosphate), nga mao ang nag-unang tinubdan sa cellular energy, ilabi na sa highintensity shortterm exercise (sama sa weightlifting, sprinting, ug uban pa) Ilabi na nga dayag.
2. Dugangi ang Muscle Mass: Pinaagi sa pagdugang sa tubig sulod sa mga kaunuran ug pagpalambo sa protina synthesis, creatine monohydrate makatabang sa pagdugang sa kaunoran gidak-on ug kusog.
3. Pagpauswag sa performance sa ehersisyo: Gipakita sa panukiduki nga ang pagdugang sa creatine monohydrate makapauswag sa performance sa ehersisyo, ilabi na sa panahon sa gibalikbalik nga highintensity exercise.
4. Pag-ayo: Ang Creatine monohydrate mahimong makatabang sa pagpadali sa pagkaayo human sa ehersisyo ug makapamenos sa kakapoy ug kadaot sa kaunoran.
Unsaon paggamit:
Panahon sa Pag-load: Kasagaran girekomenda nga moinom og 20 gramos kada adlaw (gibahin sa 4 ka dosis) sulod sa unang 57 ka adlaw aron dali nga madugangan ang reserbang creatine sa mga kaunuran.
Panahon sa Pagmentinar: Mahimo nimong ibalhin ang dosis sa pagpadayon nga 35 gramo matag adlaw.
Mubo nga sulat:
Pag-inom sa Tubig: Kung nagdugang sa creatine monohydrate, hinungdanon nga dugangan ang pag-inom sa tubig aron malikayan ang dehydration.
Indibidwal nga mga Kalainan: Ang lainlaing mga indibidwal mahimong lahi nga tubag sa creatine, ug ang uban mahimong makasinati og pagtaas sa timbang o kahasol sa paghilis.
COA
Sertipiko sa Pagtuki
| MGA BUTANG | STANDARD | MGA RESULTA |
| Panagway | Puti nga pulbos | Nagtuman |
| Tilawi | Walay lami | Nagtuman |
| Baho | Walay baho | Nagtuman |
| Katin-aw ug kolor sa solusyon | Tin-aw ug walay kolor | Nagtuman |
| Pagsusi (Creatine Monohydrate) | Min 99 .50% | 99.98% |
| Pagkawala sa pagpauga | Max 12.0% | 11.27% |
| Nabilin sa Ignition | Max 0. 10% | 0.01% |
| Bulk Densidad | Min 0.50g/L | 0.51g/L |
| Bug-at nga metal (Tingga) | Max 10ppm | <10ppm |
| Total nga plate count | <1000CFU/G | Nagtuman |
| Mga lebadura | <25CFU/G | Nagtuman |
| Mga agup-op | <25CFU/G | Nagtuman |
| E coli | Negatibo | Negatibo |
| Salmonella | Negatibo | Negatibo |
| S. aureus | Negatibo | Negatibo |
| Panapos | Kini nahiuyon sa sumbanan. | |
| St orage | Tipigi sa bugnaw ug uga nga dapit nga dili magyelo, ipahilayo sa kusog nga kahayag ug kainit. | |
| Kinabuhi sa estante | 2 ka tuig kung gitipigan sa husto | |
Kalihokan
Creatine Monohydrate adunay lain-laing mga function, nag-una nga gipakita sa mosunod nga mga aspeto:
1. Pagpauswag sa performance sa sports
Suplay sa enerhiya: Ang Creatine monohydrate dali nga makapabag-o sa ATP (adenosine triphosphate), makahatag kusog alang sa taas nga intensity, mubo nga pag-ehersisyo, ug makatabang sa mga atleta nga makahimo og mas maayo sa pagbansay ug kompetisyon.
2. Dugangi ang masa sa kaunoran
Hydration: Ang Creatine monohydrate makadugang sa sulod sa tubig sulod sa mga selula sa kaunuran, nga mosangpot ngadto sa dugang nga gidak-on sa kaunuran.
Nagpataas sa Protein Synthesis: Nakatabang kini sa pagdugang sa rate sa synthesis sa protina sa kalamnan, sa ingon nagpasiugda sa pagtubo sa kaunuran.
3. Pagpauswag sa mga kapabilidad sa pagkaayo
MABAWSAN ANG KAKAPOY SA KALOONAN: Ang pagdugang sa creatine monohydrate makatabang sa pagpakunhod sa kakapoy sa kaunuran ug kadaot human sa ehersisyo ug pagpadali sa proseso sa pagkaayo.
4. Dugangi ang kusog ug paglahutay
PAG-USAB SA KUSOG: Gipakita sa panukiduki nga ang pagdugang sa creatine monohydrate mahimo’g makapauswag sa pasundayag sa pagbansay sa kusog.
Pag-uswag sa Paglahutay: Sa pipila ka mga kaso, mahimo usab nga mapauswag ang pasundayag sa mga dula sa paglahutay, labi na sa mga panghitabo nga nanginahanglan taas nga intensity nga output sa mubo nga mga panahon.
5. Suportahi ang function sa utok
Gisugyot sa ubang mga pagtuon nga ang creatine mahimong adunay mapuslanon nga epekto sa kahimsog sa utok, makatabang sa pagpauswag sa function sa panghunahuna ug memorya.
6. Antioxidant nga epekto
Ang Creatine monohydrate mahimong adunay pipila nga mga kabtangan sa antioxidant nga makatabang sa pagpakunhod sa stress sa oxidative nga gipahinabo sa ehersisyo.
Aplikasyon
Ang Creatine Monohydrate kaylap nga gigamit sa mga natad sa palakasan ug kalig-on, nag-una nga naglakip sa mosunod nga mga aspeto:
1. Pagpauswag sa Pagganap sa Isports
Highintensity nga pagbansay: Ang Creatine monohydrate ilabinang angay alang sa shortterm, highintensity exercise, sama sa weightlifting, sprinting, sprinting, ug uban pa, ug makapauswag sa explosive power ug lahutay sa mga atleta.
Balik-balik nga Pag-ehersisyo: Kung ang mga kalihokan sa highintensity nanginahanglan daghang mga pagbalik-balik (sama sa pagbansay sa agwat), ang creatine monohydrate makatabang sa paglangan sa kakapoy ug pagpauswag sa pasundayag.
2. Pagtubo sa Kaunuran
Nagpataas sa gidak-on sa kaunoran: Ang Creatine monohydrate makatabang sa pagdugang sa gidak-on sa kaunuran ug masa pinaagi sa pagpasiugda sa pagtaas sa tubig ug protina nga synthesis sulod sa mga selula sa kaunuran.
Ipasiugda ang pagkaayo sa kaunoran: Ang pagdugang sa creatine monohydrate makapadali sa pagkaayo pagkahuman sa pag-ehersisyo ug makunhuran ang kadaot sa kaunuran ug kakapoy.
3. Endurance Sports
Bisan tuod ang creatine monohydrate kasagarang gigamit alang sa highintensity exercise, ang pipila ka panukiduki nagsugyot nga kini mahimo usab nga adunay pipila ka mga positibo nga epekto sa paglahutay nga ehersisyo (sama sa longdistance running), ilabi na sa ulahing mga yugto sa ehersisyo.
4. Tigulang nga Katawhan ug Rehabilitasyon
Pagmentinar sa Muscle Mass: Alang sa mga tigulang, ang creatine monohydrate makatabang sa pagpadayon sa masa sa kaunuran ug pagpakunhod sa atrophy sa kaunuran.
Suporta sa Pagbawi: Ang Creatine monohydrate mahimong makatabang sa pagpadali sa pagkaayo ug pagtukod pag-usab sa kaunuran sa panahon sa pagkaayo pagkahuman sa usa ka kadaot sa sports.
5. Ubang potensyal nga aplikasyon
Neuroprotection: Daghang mga pagtuon ang nagsuhid sa mga potensyal nga benepisyo sa creatine monohydrate sa mga sakit nga neurodegenerative sama sa Alzheimer's disease ug Parkinson's disease.
Nagpalambo sa Cognitive Function: Ang pasiuna nga panukiduki nagsugyot nga ang creatine mahimong adunay pipila ka positibo nga epekto sa function sa panghunahuna, labi na sa mga sitwasyon sa kakapoy o kakulang sa pagkatulog.
Sa laktud, ang creatine monohydrate usa ka multifunctional nga suplemento nga angay alang sa lainlaing mga tawo sa sports ug epektibo nga makapauswag sa pasundayag sa sports ug makapauswag sa pagtubo sa kaunuran. Labing maayo nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa dili pa gamiton aron masiguro ang kaluwasan ug pagkaepektibo.
Package & Delivery
